新赛季NBA揭幕战，将于 北京时间2026年10月21日 开打

还剩30天，今年我也试着做一个30天30队的栏目。

今天第一天，按球队首字母排，先写 Atlanta Hawks（老鹰）

亚特兰大老鹰：被低估的“雷霆二队”

2026年1月，亚特兰大把吹杨送去了华盛顿。

八年，四次全明星，一个选秀权都没换回来——只换来西街卖可乐和科里·基斯珀特。

有些告别就是这样：不体面，也不难看，只是来得比预想中迟，又比预想中早。

有人说老鹰等得太久，把杨卖在了价值的最低点。这话不假。

但也可能，老鹰早就想清楚了另一件事——这支球队要往前走，不能永远把命系在一个人手里。

老鹰那套"护筐、施压持球人、大量提前换防、弱侧收缩"的防守，装得下约翰逊，装得下戴森·丹尼尔斯，装不下一个既要持球、又防不住人的核心。

于是分道扬镳，成了迟早的事。

杰伦·约翰逊早站了起来。

2021年，约翰逊首轮第20顺位被老鹰选中，杜克出身，天赋是有的，可新秀赛季只打了22场，场均2.4分。

第三年，他忽然开窍，场均16分8.7篮板3.6助攻。

老鹰用5年1.5亿提前续约。

2025-26赛季，约翰逊打了72场，场均22.5分10.3篮板7.9助攻1.2抢断，投篮命中率48.9%，真实命中率58.1%。

他是NBA历史上第五位单赛季场均至少22分10篮板7助攻的球员。

前面那四位，叫奥斯卡·罗伯特森、张伯伦、约基奇、威斯布鲁克。

他是老鹰队史上第一个得分、篮板、助攻三项数据都排进联盟前20的球员。

威尔金斯没做到过，穆托姆博没做到过，特雷·杨也没做到过。

那一年他拿了13次三双，队史纪录。

12月单月，他场均25.8分11.2篮板10.1助攻，单月场均三双。

12月5日打掘金，他用了16分44秒拿到三双，这是有详细记录以来第二快的三双，仅次于约基奇。

12月18日，他24岁生日，对黄蜂砍下43分18篮板9助攻。

NBA历史上能在生日夜打出40+10+5的，此前只有一个人，叫勒布朗·詹姆斯。

赛季末，他第一次入选全明星，第一次进入最佳阵容三阵。

老鹰也终于有了新的鹰帝！

这个夏天，老鹰做了什么呢？

他们没有去抢大牌。

他们退出了扬尼斯的争夺，也没有追杰伦·布朗。

他们做的事很朴素——补深度。

从雷霆换来两个精英战力多尔特和阿隆·维金斯，两笔交易换得两位鹰精，代价只是几个次轮签。

多尔特这个人，值得多说两句。

过去几年在俄克拉荷马，他常年负责盯防对方最强的外线得分手。他不是一个能拿20分的人，上赛季场均只有8.3分。但他往那儿一站，对面的头号箭头就得掂量掂量。

而老鹰原本就有戴森·丹尼尔斯——上赛季的抢断王，与奥萨尔·汤普森并列场均2.0次抢断，老鹰的鹰盗，连续两年入选最佳防守阵容。一个丹尼尔斯，已经够让对手的后卫头疼；再加一个多尔特，这道外线闸门，一下上了两道锁。

这就是老鹰这个夏天的全部思路：进攻交给约翰逊和麦科勒姆，防守补上锋线的缺口。

他们还续约了麦科勒姆（一年2100万）和兰代尔（一年1400万），用8号签选了金斯顿·弗莱明斯，从国王要来了德文·卡特。

有来的，也有走的。

扎卡里·里萨谢——2024年的状元——被送去了达拉斯。这大概是这个夏天最让人唏嘘的一笔。一个状元，两年时间就换了东家。

乔纳森·库明加那2430万的球队选项，老鹰没有执行，这个夏天最正确的决定，没有之一。

新赛季，老鹰会是一支什么样的球队？

纸面上，他们的外线厚得吓人：麦科勒姆、丹尼尔斯、多尔特、约翰逊、亚历山大-沃克，身后还有弗莱明斯、维金斯、基斯珀特、希尔德。能防的、能投的，一抓一大把。

问题在内线。

奥孔古一个人镇守禁区，他身后是兰代尔，和几个还没打过NBA的新秀。老鹰的内线，薄得像一层纸。真遇上大个子，他们会很吃力。

所以外界对这支球队的预测，差得很远。

乐观的人说，能赢50场，是东部的一匹黑马。

保守的人说，阵容畸形、尺寸不足，搞不好还是附加赛的命。

ESPN的休赛期评级给了A-，理由很有意思：老鹰这个夏天可能一个首发都没补进来，但他们把替补席大大加厚了，"实实在在地抬高了球队的下限"。

球队的上限，就是杰伦·约翰逊。

老鹰似乎不一样，好像也一样。

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